Lo que estás haciendo hoy...

Hablábamos el martes pasado sobre tener claros los objetivos de nuestra vida. Si ya los tenemos (sean todos o algunos), debemos repasar constantemente cómo vamos avanzando para alcanzarlos.

Hoy empezamos mes (el último del año) y semana, así que es un buen día para hacer el siguiente ejercicio. Con él no sólo nos preguntaremos si estamos acercándonos al lugar donde queremos estar mañana, sino que tendremos más claro el camino y los pasos.

Para empezar escoge un tema/objetivo; ya sabemos que debe ser lo más específico posible para obtener un mejor resultado. Por ejemplo: trabajo, relación de pareja, hijos, un proyecto personal concreto, casa (cambio, compra, búsqueda, etc.). Temas como amor, mi vida, o familia, son demasiado amplios y te complicarás definiéndolos. 

En este caso, y para que sea más fácil entender el ejercicio, tendremos como ejemplo el trabajo. 

Primer Paso: Toma un hoja y escribe cuál es tú situación actual en el trabajo (lo más detallada posible). Procura hacer frases puntuales. Debe ser una descripción literal, sin mezclar sentimientos o conceptos relativos (mucho, poco, siempre, nunca, etc.). 

Ejemplo:

- Todos los días tardo 2 horas en ir de mi casa a la oficina.

- Tengo 1 sesión de retroalimentación con mi jefe cada mes.

- Salgo después de las 9 de la noche, entre 3 y 4 días a las semana.

- No realizo viajes.

Ejemplo mezclando sentimientos o conceptos relativos (lo que NO se debe hacer):

- El trabajo que realizo me satisface. Estás hablando de TODO el trabajo, la satisfacción es un sentimiento.

- Tardo mucho en llegar a mi oficina / Mi oficina está lejos. MUCHO y LEJOS son conceptos relativos.

- El equipo me cae mal. Abarcas a TODAS las personas del equipo (especifica), MAL es un concepto relativo y estás hablando de un sentimiento.

Segundo Paso: Toma otra hoja y ahora describe tu trabajo ideal. Sigue las premisas que expliqué en el paso anterior. Expláyate, integra todo, sueldo, horarios, distancias, contenido del trabajo (¡muy importante!), equipo, ambiente, etc.  

Ejemplo:

- Tardar no más de 40 minutos para llegar a la oficina.

- Hacer entre 2 y 3 viajes al mes para visitar clientes.

- Trabajar jornadas de 8 horas diarias, de lunes a viernes.

- Utilizar mis conocimientos en SAP.

- Obtener formación en gestión de equipos, idiomas y programas técnicos.

Tercer Paso: Toma la primera hoja que escribiste y a un lado de cada frase pon una palomita (√) o un tache (x), dependiendo si corresponde o no a tu descripción del trabajo ideal.

Ejemplo:

- Todos los días tardo 2 horas en ir de mi casa a la oficina. x

- Tengo 1 sesión de retroalimentación con mi jefe cada mes. √

- Salgo después de las 9 de la noche, entre 3 y 4 días a las semana. x

- No viajo. x

Cuarto Paso: Cuenta cuántas palomitas y cuántos taches obtuviste en total. Si la mayoría son palomitas, vas por buen camino; si son taches, debes cambiar el rumbo completamente. A menos que todo sean palomitas, tendrás cambios que hacer. 

Quinto Paso: Toma otra hoja, es momento de trazar el plan. Ya sabes con lujo de detalle dónde estás y dónde quieres estar, ahora vamos a ver cómo llegar ahí.

Ayudándote de la primera y segunda hoja, escribe qué acciones debes tomar para poder llegar a tu objetivo. Recuerda que actualmente tienes puntos positivos que te gustaría conservar, revisa si hay manera de hacerlo y que sólo cambies los negativos. 

Ejemplo:

Objetivo: Tardar no más de 40 minutos para llegar a la oficina.

- Investigar qué empresas quedan en un radio cercano a mi casa. Luego decidir en cuáles me gustaría trabajar.

- Investigar empresas con flexibilidad de horario, así podría organizarme para no viajar en hora pico.

- Establecer con qué tipo de trabajo, empresa y/o sueldo, estaría dispuesto a cambiar de domicilio.

LISTO!! Ya tienes un plan claro trazado, ahora ponte manos a la obra. Puedes hacer este ejercicio cuantas veces quieras y con cualquier tema. Te sorprenderán los resultados, sobre todo porque cuando plasmamos las ideas en papel, en vez de tenerlas volando en la cabeza, ganamos claridad. 

Estaré encantada en poder ayudarles si tienen dudas o comentarios.